とにかく凄まじい限りのスケジュール。連日朝６時から深夜まで続く仕事漬けです。 でもこの無理を通すために健康に気を配る。睡眠時間と質を確保して、栄養補給、水分補給にも余念なく。そんな毎日です。 レシピの分量を二倍にすれば、夫婦で健康野菜ごはん…

週末に仕事が入ることが常態化してます（苦笑）。 人が休み、楽しむときに働くこともまた楽しからずや…。 人が喜び、楽しむことをプロデュース。 喜ぶ顔が働く気持ち、頑張るこころを支えてくれます。 ただ夫婦散歩はイベント終わりで落ち合う場所を決め、ど…

海外からの賓客を迎える迎賓館。なかなか一般公開はされませんが、珍しくただいま申し込み受付中です。 一度は中を見てみたい。そう思われる方も多いことでしょう。我が家は往復はがきで申し込むことに決定。 門はこんなにオシャレ。 周辺はおだやかな休日の…

晴れた週末はどんどん歩こう。 5月9日（日）今日も都合を合わせて写真散歩。今日の夫婦散歩のテーマは「ひとつばたご」。 俗にいうナンジャモンジャの名木とひとつばたごの満開の白い花を見に神宮外苑、絵画館前を目指します。 まずは葛飾区渋江公園に。いま…

ゴールデンウィーク5日間で10万歩超え。東東京を中心に歩いた70kmのあと、谷間の二日間も毎日仕事で1万5千歩超え。 今週はすでに14万歩オーバーで顔もすっかり日焼けしてます。 歩くにはホント良い季節。 今日は16時過ぎまで夫婦共に仕事。猛然と片付け、16…

5月4日、みどりの日、12,609歩。堀切菖蒲園。5月5日、こどもの日、14,983歩。お花茶屋、曳舟親水公園。 夫婦共に仕事を抱えていたため、時間をうまくあわせて、東京下町散歩短縮バージョン。 堀切菖蒲園には16時40分到着。閉園20分前。すでに人影まばら。鴨…

ゴールデンウィークに天候不順は似合わない。初夏の陽気、ここちよい南風と乾いた空気、強い紫外線が良い。 そんな暢気を言う我が夫婦。二日連続で野外を９時間以上動き回っても、すこぶる調子が良い。カラダが軽く感じる。 入念な疲労回復ストレッチ、一日…

前日３万４千歩越え、一気に初夏の陽気で、足裏に水脹れができる。 普段よく歩くので、まず足裏にマメができることはないのだけれど、今回ははじめて右足親指と人差し指の間にぷっくら縦長の水脹れ。 しっかりバンドエイド「キズパワーパッド」で養生して、…

北極振動の影響で寒波に見舞われ、寒い日が続き、植物の生育に大きな影響が出た今年の春。 季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが、そこはカラダが資本の我が業界。スパイス、漢方、お茶各種。忙しさも節制と運動を常に心がけることで乗り切る予定。 …

かくして後編でございます。 新宿区立おとめ山公園で、たっぷり森林浴。 休息はからだが冷えない程度で、園内をぐるぐる歩いては写真を撮り、そして、歩く。 小腹が空いたので、目白駅前のAntendoで買ったメイプルフランスをポットに入れてきた珈琲と一緒に…

幾度となく寒波が訪れ、真冬と春が交差。 寒暖の差はさくらの寿命を延ばすものの季節の花々の生育は行きつ戻りつ、野菜は高騰。 春をコンデジでこうして記録に残すことで、私たちの軌跡も長く記憶にも残りそうな春です。 快晴、4月25日（日）。 自宅を出て、…

真冬に戻ったかのような日が多く、周囲は風邪ひきさんも急増。体調を整えるのはやっぱり運動。いい汗かきましょう。 4月18日（日）夫婦写真散歩、今回の散歩は春のうららの隅田川でございます。 メインは早慶レガッタ観戦。隅田川を挟んで、向島、鐘ヶ淵あた…

毎日さぁ、仕事でクタクタなんだから、とっとと寝りゃあいいものを、夜中、急に探しモノをしていて、思い立った。 音楽棚を整理しよう。 そんな午前3時。 我が社の優秀な女性編集者の名フレーズ？「午前4時のフライパン」を思い出したら、何だか突然、盛り上…

4月11日（日）、気温22度を超え、春爛漫の陽気。我が家も週末の貴重な晴れ仕事三昧では味気ないとさっさと身支度。 午後は夫婦写真散歩。今日はコンデジ（LEICAレンズ）くんとNIKON NEW FM2（マニュアル）二台体制で出撃。この落差が我が家風味。 まずは業平…

寒い日と暖かい日が交互にやってくる。冬と春が交差する東京。 さくらの花はいのちを永らえ、小田原では梅の実に被害が出ていると聞く。 複雑な思いも交差する。 一方、週末だからといって、仕事から解放されることもない私。しかし今日はゆっくりと、冷静さ…

昭和30年代生まれにとって、オーディオコンポは文字通り「宝物」だった。 中学入学時に買ってもらったTRIO（現：ケンウッド）のステレオコンポ。たたみ一畳分は楽にある大型。 ターンテーブル、ラジオチューナー、プリメインアンプ、カセットデッキ、堂々た…

22時過ぎ今日はいつもより早く夫婦合流、よしっ、夫婦散歩！ってなわけで、ノリの良い我が家は速攻で身支度完了。 そして京成立石駅から葛飾区役所に向かう道、長く続く、満開のさくら並木を夫婦で歩きます。 さくら、さくら…ついつい口ずさむのは、森山直太…

音楽の力を素直に信じている。 孤独の闇に深く深く沈んだ夜でも悲嘆に暮れ、言葉を失い、声も出ない夜にも メロディーが、歌詞が、リズムとハーモニーがこころを鎮め、穏やかにしてくれる。 メロディーとリズムと歌詞と唄が美しいハーモニーとなって心に届く…

コンデジ持って、仕事先を西へ東へ。予定より早く終わったり、長引いたり、人待ちの時間が出来たり、人生も仕事も臨機応変。 あらかじめ「ちょっと遅れます」なんて連絡が携帯に入ると、ノートＰＣ、コンデジがあると、すぐに頭をパッキーンと切り替え、歩く…

谷中ではぐれた我が夫婦。写真撮影に夢中になったバチがあったのか？ まあ、こんなときはテンパッてもロクなことはないので、落ち着くことが大切？ 東京藝術大学あたりをウロウロ、キョロキョロ。先端芸術宣言！作者: 東京芸術大学先端芸術表現科出版社/メー…

入念なストレッチをしながら歩く、歩く…今日も軽快夫婦散歩。散歩エンジン全開。 一気に言問通りを北上中。 花冷えどころか、真冬の陽気もなんのその、桜並木が見事な東日暮里カンカン森通りから台東区根岸へと歩く途中。 和紙の原料としても有名な三椏（み…

3月28日（日）サンデープロジェクト最終回。田原総一朗さん司会の名物番組が終わる。 菅直人、亀井静香、谷垣禎一、福島瑞穂、志位和夫、田中康夫、渡辺喜美。 民主党、国民新党、自民党、共産党、社民党、新党日本、みんなの党、日曜日の朝、各党党首が民放…

39年前にチャレンジした大学受験＜1980年＞。当時使っていた参考書、問題集を思い出してみました。かつての名著はいまでも現役高校生に推薦できるか検証してみましょう。

今日もまた明け方まで仕事。 こういうときほど、ブログを更新し、散歩もエネルギッシュにこなすから不思議なものでございます。 朝刊配達（日経、読売）のあと、寝る。朝5時に寝て、午前9時30分に起きる。睡眠時間4時間半。 寝起きの時間はもちろん日によっ…

深夜まで仕事を続けていると、朝4時過ぎ、堀北真希さんのＣＭでおなじみのiコンシェルの着メロが鳴る。 暴風・波浪警報発令。 深夜に響く窓を叩く風の音。凄まじい。まさに暴風。あまりの勢いに目が冴えちゃいました。 4時30分過ぎ日経朝刊が届く。ざっと目…

知り合いの書店オーナーが三代50年近く続いた街の書店を閉めた。 街の「文化」を支える拠点を潰すことの無念さと傷が浅いうちに諦めた己の不甲斐なさを嘆き、酔って泣きつかれ、朝まで痛飲に付き合う。 曰く……、「書店の敵は売れない本を粗製乱造する出版社…

ＮＨＫ「ＭＥＧＡＱＵＡＫＥ」という番組を見ました。NHKスペシャル MEGAQUAKE巨大地震―あなたの大切な人を守り抜くために!作者: NHKスペシャル取材班,主婦と生活社ライフプラス編集部出版社/メーカー: 主婦と生活社発売日: 2010/02メディア: 単行本 クリッ…

「どういう４分間でしたか？」という問いに対して、「あぁぁ〜、長かったというか、あっという間でした」。何と奥深いコメント、素晴らしいアスリートなのだろう。 そのあと、小さく「ごめんなさい」とつぶやき、大粒の涙が溢れた。嗚咽を堪えながら、一所懸…

いよいよ始まった冬季五輪の「華」女子フィギュア・スケート。採点競技として、頂をめざすアプローチ方法が全く異なる天才二人。キム・ヨナ、浅田真央。その競演の行方に本当にハラハラドキドキします。 順位をつけること、点数を付けることが無意味に思える…

正直に告白すると、長い間続く、「苦手」「食わず嫌い」がいくつかあって、 アップル・コンピュータ社の製品を使うこと。 ポータブル・デバイスからイヤホンで音楽を聴くこと。 コンピュータ・ゲーム、パチンコに興じ、時間を費やすこと。 香水とお化粧のき…